I benefici di un bicchiere di vino rosso al giorno per la nostra salute

Numerosi studi e ricerche sostengono che un consumo moderato (identificato come un bicchiere per uomini e donne) apporti benefici alla salute, grazie a polifenoli e tannini presenti all'interno dell'uva a bassa rossa.

Questi, in particolar modo il resveratrolo, porterebbero benefici sia per il cuore che per il cervello, diminuendo il rischio di attacco cardiaco e di ictus.

https://bello-buono-d.blogautore.repubblica.it/2015/03/23/i-5-validi-motivi-per-bere-un-bicchiere-di-vino/

https://www.multimedica.it/news/un-bicchiere-di-vino-rosso-a-pasto-fa-bene-al-cuore/#:~:text=L'effetto%20benefico%20del%20vino,e%20dalla%20presenza%20di%20resveratrolo.

https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/benefici-bicchiere-vino-rosso/

https://www.ohga.it/un-bicchiere-di-vino-rosso-al-giorno-fa-bene-alla-salute-un-suo-composto-aiuterebbe-a-vivere-meglio-e-piu-a-lungo/